Blodsøstre
- en rejse gennem de indre årstider
Kære kvinde
At du er landet lige her, fortæller mig, at der er noget i dit indre, der kalder på dig – kalder dig hjem.
Jeg tror ikke på én rigtig måde at være kvinde på. Jeg tror ikke på den næste perfekte opskrift på, hvordan du skal leve dit liv.
Jeg tror på dig.
På at du rummer svarene selv – dybt inde i din cykliske krop.
Men i en verden fyldt med støj, tempo og ydre krav, kan det være svært at høre sin egen stemme.
Derfor skaber jeg rum, hvor vi sammen vender blikket indad. Hvor vi lytter til kroppen. Til cyklussen. Til det, der allerede bor i os.
Min egen vej har ikke været en lige linje, men et spiralkrøllet forløb, fyldt med spørgsmål, smerte og erkendelser.
Det var først, da jeg holdt op med at søge svarene udenfor mig selv – og begyndte at mærke ind – at noget dybt forandrede sig.
Jeg er ikke her for at fortælle dig, hvordan du skal leve.
Jeg er her for at minde dig om, at du godt selv ved det.
Dette cyklusforløb vil genforene dig med kontakten til det sted i dig selv.
På dette forløb får du alt det, du ikke kan læse dig frem til eller nå på en workshop – her får du nemlig integreret viden om kvindevisdom i DIN krop og DIT kvindeliv.
Opstart
Torsdag d. 26. marts
til d. 25. juni kl. 18-20(21)
Underviser
Cecilie Uldum, cyklusformidler & yogalærer med speciale i kvindekroppen, cyklus & graviditet.
Lokation
Stedet hedder i Nærheden, og ligger i Aalborg
Pris
8.333 kr.
Over 30 år (inkl moms / kan trækkes fra i skat)
6.666 kr.
Unge under 30 år (momsfritaget)
Cyklusforløb i Aalborg
Cyklusforløbet Blodsøstre er et 13-ugers forløb for dig, der længes efter at leve i dybere kontakt med din krop, din cyklus og dit indre kompas.
Her lærer du alt det du ikke kan læse dig frem til eller når på en workshop. Nordisk forankret kvindevisdom overleveret af de kvinder, der kom før os, og den der bor i os selv – og vigtigst af alt: hvordan DIN cyklus bliver en integreret del af DIT liv.
Du får en personlig mentor og et søsterskab. Vi mødes i et jordnært fællesskab (kula) af kvinder, der støtter og rummer hinanden, og bevæger os igennem kvindekroppens cykliske visdom, refleksionsøvelser, cyklusyoga og urgamle ritualer.
Du lærer og integrerer viden om dine fire indre årstider, kvindens biokemi, naturen ressourcer, HERstory og skaber forbindelse til dit indre barn, dine rødder og intuition.
Ikke for at finde én rigtig måde at være kvinde på – men for at komme hjem til den måde, der er din, så du kan tage bevidste og nærende valg for dig selv.
Forløbet er et kærligt kald tilbage til det sted i dig, hvor du allerede er hel.
Jeg tror det vi i bund og grund alle længes efter, er at være os selv. At leve autentisk i en verden, hvor vi kan være det hele menneske, vi er.
Tilmelding
Tilmeld dig cyklusforløbet ved at kontakte mig på 60517571 // cecilie.uldum@outlook.dk.
Det er et lille intimt hold med begrænsede pladser, så der er masser af tid til dig og dine spørgsmål. Tilmelding er først gyldig ved betaling.
Pris: 6.666 / 8.333 kr.
Betaling kan ske via bankoverførsel eller MobilePay.
Ratebetaling er muligt.
Oplev forbundethed med moderjord, din indre visdom & din vilde kvindekraft
Praktisk information
Vi mødes i alt 13 torsdage fra d. 26. marts til d. 25. juni 2026 kl. 18-20(21)
Første og sidste gang varer 3 timer, de øvrige 2 timer.
Undervisningen foregår i Nærheden på Sofiendalsvej 83, 9200 Aalborg. Parkering er gratis.
Moduler
1# Den kvindelige cyklus
26. marts kl. 18-21
(Pause i påsken)
2# Indre forår
9. april kl. 18-20
3# Indre sommer
16. april kl. 18-20
4# Heksesår & søsterskab
23. april kl. 18-20
5# Kvindens krydsfelt
30. april kl. 18-20
6# Indre efterår
7. maj kl. 18-20
7# Underbevidsthed & grænsesætning
14. maj kl. 18-20
8# Din indre sandhed
21. maj kl. 18-20
9# Indre vinter
28. maj kl. 18-20
10# Healing & urtraditioner
4. juni kl. 18-20
11# Menstrual medicine
11.juni kl. 18-20
12# Din cykliske signatur
18. juni kl. 18-20
13# Cacaoceremoni
25. juni kl. 18-20
Løbende støtte undervejs
Du har mulighed for at kontakte mig mellem mødegangene, hvis du har brug for sparring, vejledning eller et kærligt blik på din proces.
Workshop: 1# Den Kvindelige cyklus
Jeg ved, at Cyklusforløbet er noget helt nyt for dig. Noget, du måske aldrig har set før. Og jeg forstår, at det kan tage tid at mærke efter, om det er her, du vil investere din tid og dine penge.
Vi har lært at gå til en behandler, når kroppen gør ondt. Og til en terapeut, når livet gør ondt.
Men når vi oplever cykliske ubalancer, menstruationssmerter, PMS, udbrændthed eller en følelse af at være “for meget” – eller “forkert” – står vi ofte alene.
Skammen, tvivlen og frustrationen bliver vores egne at bære.
Cyklusforløbet er skabt som et hjerterum, hvor du ikke skal fikse dig selv – men lære at lytte.
Det bygger på min faglige viden, mine uddannelser og mange års egen kropslig erfaring.
Her er der tid til at gå i dybden, forstå din cyklus, og mærke, hvad det egentlig er, din krop har forsøgt at fortælle dig hele tiden.
For at du kan mærke, om forløbet er noget for dig, har jeg valgt at åbne op for, at du kan tilmelde dig den første mødegang – helt uden at forpligte dig til resten.
Så kan du få en fornemmelse af rummet, energien og det, vi sammen skaber.
Prisen for workshoppen er sat super billigt til 555 kr., og de bliver self. trukket fra, hvis du tilmelder dig forløbet.
Cyklusforløbet uge for uge
1# Den Kvindelige Cyklus
Den første gang vi mødes vil jeg lære dig, alt det du (og jeg) aldrig har lært om vores cyklus, vores biokemi, om de 4 indre årstider og nøglen til at forstå kroppens sprog. Du vil lære, hvordan du tracker din cyklus, hvorfor du føler dig som fire forskellige kvinder på en måned – og hvad du kan gøre ved det.
2# Indre Forår
Vi træder ind i et søsterskab sammen og skaber kontakt til vores Maiden. Temaer: Indre barn healing, første blødning, vejen ud i verden.
3# Indre Sommer
Du møder the Mother og lærer om Beyonce-hormonet, og hvordan du trækker kraften hjem i dig selv. Lige nu er et kraftfuldt tidspunkt i dig selv til at manifestere. Temaer: Nydelse, lyst og skam.
4# Heksesår & Søsterskab
Det er tid til HERstory, kvindens side af historien, og hvordan heksebrændingerne, magtstrukturer og søstersorg stadig er brændemærket i os i dag.
5# Kvindens krydsfelt
Den virkelige magi opstår, når du lærer at spotte dine crossoverdays mellem sæsonerne og ved, hvad der sker inde dig, når energien pludselig skifter. Få styr på hvordan du fordeler din energi, så du undgår udbrændthed.
6# Indre Efterår
Genopret forbindelsen til din indre Vildkvinde og lær at tackle den indre kritiker – inden hun tackler dig. En forståelse af din energetiske valuta gennem cyklussen.
7# Underbevidsthed & Grænsesætning
Vær klar til at blive chokeret, provokeret og lamslået. Få øjnene op for hvordan vores forudindtagede blik former fortiden, vores kultur, den verden vi lever i og din måde at være i den på. Få kontakt til dit sande Ja og klare Nej.
8# Din Indre Sandhed
Når stormen raser, energien vender indad, og følelserne bliver blæst op til overfladen, åbner vi et rum til at møde det, der gemmer sig bag facaden. Med skyggearbejde, refleksion og bevægelse styrkes forbindelsen til din indre sandhed.
9# Indre Vinter
Din indre Viskvinde kalder i mørket. Hun kalder dig hjem til dybet. I blødningens stille landskab, bliver det tid til at genoprette din kurs og modtage beskeder fra din indre visdom.
10# Healing & Urtraditioner
If you can feel it – You can heal it. Bliv guidet ind i urgamle kvindetraditioner, der healer cyklusubalancer og stagnation, og forbinder dig til din iboende kvindekraft.
11# Menstrual Medicine
Menstruation er en hellig og helende kraft, der – hvis vi lytter – giver adgang til indsigter, hvile, forløsning og retning. Du bliver svøbt ind i stilheden og guidet til at give helt slip.
12# Din cykliske signatur
Et indblik i din rejse med cyklussen – vi ser på mønstre, din unikke cykliske signatur og den personlige udvikling, der er i gang, så visdommen bliver bevidst og integreret i din livsrejse.
13# Cacaoceremoni
Din rejse landes i en ceremoniel afslutning, hvor vi ærer det sted, du er på din livsrejse, og fejrer din transformation. Med Ceremoniel Cacao og en nordisk trommerejse inviteres du til at træde ind i din kvindekraft – autentisk, hjerteåbent og rodfæstet i cirklen med dine blodsøstre.
Hvad er cyklusforløbet værd for dig?
At få en dyb, kropslig forståelse af din cyklus – så du lærer at navigere i dit liv med flow frem for modstand.
Konkrete redskaber til at leve cyklisk i hverdagen: fx cyklisk fracking og planlægning, bevægelse, journaling og refleksion.
Øget kropsbevidsthed og evnen til at mærke og respektere dine egne behov og grænser.
Indsigter og øvelser til at forstå og håndtere PMS og den indre kritiker – ikke som noget, du skal fixe, men som noget, du kan arbejde med.
Et trygt og transformerende fællesskab med andre kvinder, hvor du spejles og støttes.
En kærlig, intuitiv og kraftfuld tilgang til dit kvindeliv – hvor du lærer at stå stærkt i dig selv, i stedet for at kæmpe imod din natur.
Cyklusforløbet er for dig, der:
længes efter at forstå din krop og dit cykliske væsen indefra – og skabe et trygt, kærligt forhold til dine skift
oplever ubalancer i din cyklus – som smerter, PMS, udmattelse, humørsvingninger, uro eller stresssymptomer
har svært ved at mærke dine egne behov og grænser.
ønsker at leve med din cyklus – frem for imod den
vil genopdage forbindelsen mellem din livmoder og indre stemme (hende med alle svarene)
længes efter at komme hjem i dig selv og læne dig ind i din feminine visdom
ønsker at forstå det din krop forsøger at fortælle dig – i stedet for at overdøve eller skamme dig over den
har lyst til at være en del af et ærligt og kærligt kvindefællesskab
ønsker at styrke din fertilitet og skabe kontakt til din livskraft
måske ikke har en menstruationscyklus lige nu – pga. prævention, graviditet, amning, PCOS eller overgangsalder – men mærker et kald mod at leve cyklisk alligevel
Du behøver hverken erfaring med yoga, cyklusarbejde eller spiritualitet.
Det vigtigste er, at noget i dig er blevet vækket: en nysgerrighed, en længsel, et stille ja.
Lad mig fortælle dig en hemmelighed
Det er ikke meningen, du skal have smerter eller PMS hver måned.
Det er normalt, ja… fordi rigtig mange kvinder har det, men det er IKKE meningen.
Menstruationssmerter, PMS og stress er tegn på ubalancer i din cyklus
Vi tror at “sådan er det bare” eller at “nogen bare har trukket det korte strå”. Måske fordi det er det, vi er blevet fortalt. Vi tænker: “De andre har det også.” Det er det lægen fortæller dig, fordi de har lært, hvordan de kan medicinere dine symptomer væk med prævention – ikke hvordan du din cykliske krop ikke fungerer i en lineær kultur.
Det har aldrig været meningen, at du skulle have så mange smerter, at du er nødt til at tage smertestillende eller hormonel prævention for at fortsætte din dag, som du plejer.
Vi dækker symptomerne og sætter kroppens talerør lydløs, men det fjerner dem ikke. De ulmer undertrykt under overfladen.
På Cyklusforløbet blodsøstre lærer du at forstå kroppens sprog, og hvad den prøver at fortælle dig. Du lærer at forstå din egen cyklus, og hvordan du kan vende den fra at være = smerte og belastning til dit eget indre kompas.
En investering der vil ændre dit liv
Totalpris 8.333 / 6.666 kr.
Prisen inkluderer
13 ugers forløb med fysisk undervisning
En omfattende Blodsøstre-workbook
Cyklustracker & termometer
Opskrift på hormonbalancerende kvindete
Urter og ceremoniel cacao
Let forplejning
Personlig mentor – du har altid mulighed for at kontakte mig mellem mødegangene, hvis du har brug for sparring, vejledning eller et kærligt blik på din proces.
Du betaler via MobilePay eller bankoverførsel. Det er muligt at lave en aftale om at betale beløbet i 3 rater (inkl. et lille administrationsgebyr).
Har du brug for en afklarende samtale, er du hjertelig velkommen til at ringe eller skrive til mig på 60517571 / cecilie.uldum@outlook.dk.
Jeg glæder mig til at se dig i kvindecirklen- Cecilie
Hvem er jeg?
Cecilie Uldum – uddannet cyklusformidler og yogalærer med speciale i kvindekroppen og graviditet.
Jeg tror på, at kroppen taler sandhed – og at vores cyklus er en portal til selvforståelse, selvkærlighed og healing.
Min egen rejse begyndte, da jeg for alvor blev sendt ud af kurs – eller nærmere på rette kurs – af de voldsomme signaler, min krop sendte.
Problemet var, at jeg aldrig havde lært at forstå eller respektere, hvad den sagde. Jeg ignorerede alle varslingerne, indtil jeg til sidst måtte lægge mig flat ned.
Jeg startede ligesom mange andre med at søge svar uden for mig selv. Hvad den her lange rejse har lært mig er, at svarene altid har været inden i.
Det blev et vendepunkt.
Jeg fandt de rette værktøjer: min egen cyklus, kropsbevidsthed og tilliden til universet – der ikke ligger udenfor mig, men i min egen intuition.
I dag arbejder jeg med at guide kvinder til at finde hjem via deres egen cykliske natur – i mødet med sanselighed, ærlige samtaler og et kærligt fællesskab – det vi i yogaen kalder Kula.
I Villa Kula forener jeg hormon- og nervesystemforståelse med feminine praksisser som cyklusyoga, refleksion, søsterskab og ceremonier.
Jeg laver det her for dig, der længes efter at føle dig forbundet med din krop og dine indre rytmer.
Dig, der mærker et kald til en mere cyklisk, nærende og sand måde for dig at leve indefra.
De kærligste kram- Cecilie
